Rosa Bela Artes

Milha Urbana do Seixal!

2010-05-19T14:23:00.003+01:00

Foi com muito gosto e orgulho que corri esta milha!Para começar,o ano passado correu mal devido a um cão se ter cruzado no meu caminho e me ter deixado com um joelho negro uma data de tempo!E depois porque a cada prova que vou,vou temdo sempre surpresas e mais surpresas com os /as Amigos/Amigas,os e as Verdadeiras ,claro!Vou deixar como sempre uns agradecimentos especiais como tem sido sempre...desta feita um agradecimento especial à Família,ao David ,ao Eurico,ao João,ao Vasco,à Sussy,à Isabel,à Maria Rosário.E desta vez um agradecimento à Sandra Teixeira ,à Lúzia Dias e ao grande atleta Armando Aldegalega,pelo grande apoio que deram...adoro-vos a todos!

Ver video aqui !

Semana muito atribulada...e eu "empanada"!

2010-05-10T12:35:00.005+01:00

Sr.Francisco e eu!

Desde que recomeçei os meus treinos esta foi a semana mais atribulada que tive!Torçi o meu pé esquerdo na 3ªfeira no treino longo(treino para preparar a Meia maratona)e ao km 15 começou uma dor no joelho...pensava ser só uma dor!Mas eu teimosa continuei a treinar,isto até ao km 21...Pior vem depois,4ªfeira dores infernais,não treinei...=( 5º feira fui ver o que tinha a perna pois estava de rastos com as dores,e conclusão,muitos treinos,muitos km ,a rótula desviada,e eu sempre a chorar desde 3ªfeira ...era impossivél já poder fazer a meia maratona do meu Distrito...=( Na 6ª feira corri só meia horita e torci novamente o pé ...conclusão voltou a doer...mas eu teimosa não me dava por vençida e Sábado o meu treino foi andar de bicicleta...Resumindo andei a semana toda"empanada"!Ontem acordei triste e mentalizei-me que não iria correr os 21 km mas iria à prova mais pequena ,os 4 km...tomei a medicação para as dores e lá fui eu rumo a Setúbal!Aqueci bem pouco e entre as palavras boas e carinhosas dos Amigos e Família fui-me animando...E foi bom pois no pequeno aquecimento não tive dores e decidi tudo à última...Eu vou...se der deu se não der vou a andar!E deu corri a prova toda com muita alegria,sempre a motivar quem depois passava por mim a dar força tal como me deram a mim e correu muito bem fui 6ª da geral 5ª do escalão...e fomos 2ª equipa feminina...Não melhorei o meu tempo mas fiquei hiper-mega-super feliz por ter corrido a prova que eu tanto queria !Agradeço a todos que me apoiaram e acarinharam esta semana bem dificil e deixo um agradecimento especial ao Eurico que foi a maior parte da prova comigo e deu para nos ajudar-mos um ao outro,e também ao Sr.Francisco que muito admiro!Bem há-ja a Amizade !E aqui também deixo uma mensagem :"Acreditem,"empanados ou não chegaremos onde queremos"!

Um fim-de-semana do melhor!

2010-05-04T14:36:00.003+01:00

Mais uma semana de treinos intensos,mais um fim-de semana de provas!

Este Sábado fomos até Arruda dos Vinhos,eu pela primeira vez!Fui correr 10km ,na 7ªCorrida Prof. José Lourenço,bati novo record pessoal aos 10 km...desta vez fiz 38'minutos e 48 segundos!Fui 4ª da geral e do escalão!Adorei a prova,a simpatia enfim tudo!

Domingo fui até à Pista de Setúbal,fazer 5000 metros,ufa ufa tanta volta!Não fiz o tempo que estava á espera,uma vez que em treino fiz melhor ,mas fiquei na mesma satisfeita,feliz e tudo mais,fui 2ª...Sou Vice-Campeâ Regional Sénior, mais uma que não estava à espera!

Desde já deixo um grande abraço de parabéns ao David e ao Vasco!O David renovou o titulo,é Bi-campeão Regional dos 10000 metros e o Vasco que foi Vice-Campeão Regional,também nos 10000 metros!

O fim de semana passado!

2010-04-30T13:19:00.001+01:00

Bem foi mais um fim-de-semana recheado!

No Sábado fui até ao Cartaxo,para mais uma estreia(dupla),estreei-me nesta prova e pela primeira vez corri à noite...Uma experiência muito boa!Não pensei suar tanto numa prova de noite!Foram 10 km a começar bem rápidos mas adorei a prova,uma prova cheia de vedetas do nosso mundo do atletismo,terminei em 10º lugar com o tempo de 39 minutos e 15 segundos,e ainda trouxe um xequezinho, que bom !Deixo aqui também o meu agradecimento ao grupo que foi comigo(nesta prova até houve muito companheirismo),e em especial ao amigo e colega de equipa que muito me tem ajudado nos treinos,David!Parabéns a nós Mulheres que trouxemos o 2º lugar por equipa!Esta foi a maior surpresa de todas,ninguem estava à espera!No Domingo rumei até ao Barreiro para fazer uma milha!Até estava um pouco cansada uma vez que durmi pouco mas a prova até correu bem!Cheguei em 1ºe aqui vos deixos mais umas fotos e uns links / aqui !

Mais um fim-de semana,mais uma prova!30ºCircuito de Atletismo Vila de Odemira

2010-04-22T12:06:00.002+01:00

Meus Amigos do blogue cá estou eu mais uma vez!Antes de mais nada venho pedir desculpas a todos os que se têm preocupado comigo e me têm deixado mensagens no msn e e-mail,eu estou bem ...só tenho tido problemas com a net!Para além de estar sempre a desligar está um pouco lenta!

Bem então cá vai,fui até Odemira no dia 18 e fiz uma prova com 5200 metros,fui 4ª apesar de ter acontecido dois percalços(que nem quero lembrar)!

Cristina agradeço a tua paciência,tens metido esquemas lindos no blogue!

Aproveito para deixar um grande beijo à minha Amiga Sónia Henriques pela novidade da "Sementinha", um menino!Yupi!Estou uma tia "emprestada muito babada!Beijocas

O fim-de-semana passado foi assim...

2010-04-16T17:54:00.002+01:00

Sábado:fui à V milha urbana da Amora,organizada pela Junta de freguesia da Amora e o Cd Asas do Milenium,cheguei em 1ª ...

Domingo fomos até Moscavide,outra milha estava à nossa espera!Mas desta vez uma milha especial!Foi a milha organizada pelo clube de uma pessoa que admiro muito e adoro de paixão,a Maria!Que ficou super-mega feliz assim que viu que eu tinha ido!Prometido é devido,e lá apareci,fui 2ª,não quis forçar a minha perna que me andou a doer desde 6ª até 2ª feira!

Algarve,agradeço por tudo!

2010-04-06T12:04:00.001+01:00

Pois é Amigos(as)...cá estou!As coisas lá em baixo não podiam correr melhor!Para além de tudo o que ganhei de prémios,ganhei acima de tudo experiênçia e mais confiança em mim!Então aqui vai as classificações: 6ª feira corri o cross,na parte da tarde,fui a passinho de "bébé" pois fiquei muito assustada com o terreno,muito duro cheio de pedras e buracos!Cheguei em 1ª da geral das mulheres e escalão(ganhei a 1ª taça,a mais pequena).Sábado foi a corrida na praia, foi a primeira vez que tive uma prova na praia,gostei muito da experiência!Cheguei em 1ª da geral e escalão(o prémio é a taça do meio!aA terceira taça foi o somatório das três provas e fui 1ª!A maior surpresa foi a prova de Domingo, uma vez que até a mim me surpreendi!Para além de ter sido a minha primeira meia-maratona,estava muito descontraída e a prova só poderia correr bem!Eu estava a pensar terminar a prova com tempo de 1h.30m/34m,mas até aí me surpreendi e fiquei sem palavras e só dizia "Estou muito feliz!"ou "A "Belinha"(como todos me tratam) está sem palavras!"...Acabei a prova em 6º lugar ,com o tempo de 1h26m.39s...surpresa total!Uma pequena nota de rodapé(lol) fui a primeira "não vip" a terminar!Agradeço a todos os que apostaram em mim,do fundo do coração,e dedico todas estas vitórias à familia pois ficaram sem mim 2 dias e meio e a quem sempre acreditou que eu era capaz!

Deixo aqui algumas fotos da meia maratona e para verem mais carreguem aqui , aqui e aqui !

O Algarve espera-me!Algarve aqui vou eu!

2010-04-01T10:40:00.000+01:00

Queridos Amigos(as) do blogue,esta vai ser a minha maior aventura!Jamais fui para tão longe!Vou participar nas três provas sendo que as duas primeiras só mesmo para treinar,a minha prova mais que especial vai ser Domingo,tenho andado a trabalhar mesmo com gosto para ela,e seja qual fôr a minha classificação ficarei feliz comigo própria,uma vez vai ser uma estreia!Sim vou fazer pela 1ª vez a meia-maratona!Ando em pulgas,e desde já agradeço ao "people" do treino o apoio que me tem dado,ao David e ao Amaral pois fizeram comigo os treinos longos!Adoro-vos!

Dar-vos-ei notícias!Uma bjoca bem guducha a todos e Boa Páscoa!

IV Grande Prémio de Atletismo de Fernão Ferro

2010-03-29T12:06:00.001+01:00

Venho mostrar-vos mais um prémio...mais um 2º lugar,fico feliz ,porque não me senti particularmente bem nesta prova,tinha muitas dores de barriga.Mas gostei muito de participar,renovei o meu 2º lugar uma vez que o ano passado também tinha ficado!Venho agradeçer aos "compinchas"de treino,ao David em primeiro lugar pois foi o 1º da geral,já te disse mas volto a dizer:"Parabéns Amigo"!Ao Vaskito pois foi também 1º do escalão,"Continua,e corre mais com a cabeça"!Ao Eurico que me acompanhou um pouco durante o percurso!Ao Joel pois foi desta vez ao podio,parabéns pelo 2º lugar!Venho deixar uma palavra de carinho ao "Jonas" pois não participou,e apesar de tudo estava lá para dar apoio,"Amigo as melhoras!"

Podem ver as fotos aqui !

5ª Mllha Urbana de Corroios

2010-03-21T12:44:00.003Z

Pois é...mais uma prova!Foi um 2º lugar, mas estou muito satisfeita!Gostei imenso da prova adorei o convivio de todos e até de quem me queria "fazer a folha"(lol). Acalmem -se meninas eu ando nisto porque amo Atletismo e não ando aqui para fazer "folhas" a ninguém.É pena haver tanta rivalidade comigo!Deixo um beijinho muito especial à Maria Portugal,é um espectáculo!

Fotos aqui .

IV Grande Prémio de Atletismo da Quinta da Princesa

2010-03-14T23:59:00.002Z

Amigos e amigas do blogue, mais uma prova,mais uma vitória!Foi mais um corta-mato e corri uma distância de 2500 metros...Gostei muito do companheirismo de todos e agradeço a todos os que me têm apoiado e incentivado com palavras tão "boas" que me enchem o coração de alegria!Venho dar também um carinho especial de agradecimento ao "Mestre" pois disse umas palavras que até me deixaram mesmo sem palavras!E eu que normalmente não fico sem !Adorei !

Para verem as fotografias da prova carreguem aqui !

Aceito encomendas de todas as iniciais e nomes completos!

2010-03-13T09:52:00.000Z

Preço por inicial 7 Rositas e nome 49 Rositas

Lembrança muito especial

2010-03-10T23:56:00.000Z

Li esta frase algures pela net e acho que passa bem neste momento!
"A sua ausência nos causa profunda tristeza, mas relembrar as alegrias que você gerou entre nós é como se você aqui estivesse presente." -anónimo-é o que sentimos em geral Rosinha,agradeço mais uma vez tudo o que fez...esteja onde estiver receba de nós uma beijoca!Jamais a esqueçeremos!

A todas as Mulheres

2010-03-08T07:27:00.000Z

Grande Prémio de Atletismo da Charneca de Caparica 2010

2010-03-07T23:36:00.001Z

Amigos e Amigas cá vos mostro mais um prémio!Estive esta semana sem treinar dois dias...estou engripada!mesmo assim arrisquei em ir a esta prova,e correu bem.Corri 2,8 km, fui a 1ª atleta feminina a chegar à meta e depois desta prova ainda fui correr a prova dos 8,5 km ,fui a acompanhar um Senhor que já corre há muitos anos,lembro-me dele desde que eu era miúda e por incrível que pareça ele lembrou-se de mim,dos clubes onde corri ...Resumindo,adorei tudo!

O meu Blogue está de parabéns!!!

2010-03-04T13:08:00.001Z

Pois é...o meu Blogue está de parabéns pois acaba de completar 1 aninho...Um aninho,14.399 visitas e 78 seguidores...Durante este ano conheçi (umas virtualmente,outras pessoalmente) pessoas "fantabulásticas"!Agradeço a todos o carinho e afecto que têm tido para comigo!Era para ter organizado uma troca de materiais este mês, mas tem sido tanta coisa para organizar que ficou para trás,mas não fica esquecida!Bjocas guduchas...e mais uma vez agradeço a Todos voçês por me seguirem e me darem sempre o vosso apoio,ajuda imenso!

Mais um trabalhinho!

2010-03-01T12:14:00.000Z

Cá está mais um trabalho em ponto cruz!Este já tem "dona",mas aceitam-se encomendas!venho dar um agradecimento super-especial à amiga Ana Maria que me ofereçeu as linhas,bigada Amiga!

O meu fim-de-semana!

2010-03-01T11:56:00.006Z

Sábado

Sábado tive a Milha urbana da Arrentela,esta prova foi marcada pelo forte vento e chuva...Fiquei em 1ª ,e daí fui para o Alentejo...

Domingo

10º Grande Prémio de Atletismo Montemor o Novo

Ai mãezinha do céu!já sabia que a prova ía ser difícil mas nunca pensei que tanto...até ao 7 km andei bem quando me deparo (eu e todos os atletas participantes,claro)com a subida da igreja de Montemor(que para quem conheçe não é subida fácil),acho que deveriam mudar esta subida mais para o meio da prova ,uma vez depois de 7 km percorridos e o cansaço já ser algum ,não se justifica levarmos com uma "surpresa" desta!Diga-se de passagem que o S.pedro também não ajudou nada na prova,começou a chover e cheguei á meta a tremer que nem força tinha no meu braço direito!Fiquei em 9ª do escalão ,ainda recebi 25 euritos,e este troféu lindo!Apesar de tudo adorei a prova e espero lá voltar para o ano!
Podem ver mais fotos aqui !

VI Légua do Infantado

2010-02-21T22:30:00.003Z

Fui pela primeira vez a esta prova e gostei!Foram 5 km,cheguei em 3ª da geral e 3ª do escalão,esses foram os prémios.Eh eh eh ganhei dois vales ,um é prémio da geral e o outro do escalão!Espero que sejam os primeiros de mais alguns!

Campeã Regional de Corta-Mato 2010

2010-02-20T20:44:00.001Z

Amigos e seguidores do blogue ...Venho aqui mostrar-vos mais um prémio.

Sou Campeã Regional de Corta-Mato 2010 como sénior.Corri 5 km e estou imensamente feliz até tremo ao estar a escrever .Venho agradeçer a quem sempre acreditou e confiou em mim,mas deixo um agradecimento muito mas mesmo muito especial aos meus companheiros de treino...Amigos João,Vasco,Joel e David aqui vos deixo um grande abraço de agradeçimento...Adoro-vos!!!

24º Grande Prémio de "Carnaval" do Alto do Moinho

2010-02-07T16:29:00.007Z

Os 1ºs da geral

Entrega da taça da geral

Os prémios todos ganhos

O dois troféus

Amigas isto hoje correu mesmo muito bem...até para mim foi uma surpresa!

Fui a 1ª atleta feminina a chegar à meta.Foram 9 km ,com algumas subidas e descidas(o percurso),uma prova que adorei fazer,tenho pena não ter a foto quando recebi troféu por escalão,mas espero arranjar...queria mostrar-vos a 3ª atleta,uma atleta muito especial,é cega...estávamos no podium até me deu uma vontade imensa de chorar(de felicidade pois isto comove-me imenso),parabéns a Ela e a quem a guiou...

Fotos aqui e aqui !

Cá está a grande atleta em 3ª!

Parabéns!

Morreu uma Senhora !

2010-02-02T22:37:00.002Z

Morreu Rosa Lobato Faria ,aos 77 anos!Mais palavras para quê!!?? Uma Artista portuguesa!

Pernas de Bronze aos 3000 metros no Campeonato Regional de Inverno 2010 !

2010-01-17T09:34:00.004Z

Amigas,um bom Domingo para voçês! Bem venho mostrar-vos mais uma proeza minha...desta vez em pista,o que tem um "sabor"muito bom para mim...fui 3ª no campeonato Regional de Inverno 2010 nos 3000 metros...como estas medalhinhas em pista são raras no meu curriculo ,aqui vos deixo a foto dela ...para mais tarde recordar !(a prova foi ontem).

Desta feita,hoje dedico esta medalha a uma "Sementinha" que está para vir, parabéns amiga Sónia Henriques !Desculpa ,mas a felicidade é tanta que tinha que dedicar algo!Adoro-te Amiga!

IV Prova dos Reis G.D.R.Verderena

2010-01-10T20:40:00.002Z

Venho mostrar-vos mais uma...Foram 4km, "correu" muito bem esta prova apesar do frio .E dedico esta vitória à minha minha Amiga Sónia Henriques (amiga já desde o tempo da escola) que faz anos hoje! Parabéns Amiga!Adoro-te!

Desafio com um selinho!

2010-01-07T23:55:00.006Z

Olá Amigas ,aqui vos deixo este selinho como selo da amizade ,que me foi dado pela Amiga Sónia Santa Bárbara,com o desejo de um óptimo Ano Novo ,com muita saúde ,paz ,amor e se possível,alguns euros na carteira (ou seja :muitas vendas).

-As regras são muito simples:

*3 objectivos e desejos para 2010

*repassar o o selinho a oito amigas

-Objetivos: que "corra" tudo bem nas corridas,vender muitas coisinhas,ter mais encomendas.

-Desejos: que os meus filhotes continuem a ter boas notas ,ter muita saúde (e quem conheço também),continuar a ser feliz.

Repasso a:

e repasso também a todas as outras amigas que quiserem levar o desafio...

Ano novo,vida nova,novos amigos...(mas jamais esqueço os que já tinha antes)

2010-01-07T10:14:00.006Z

Venho agradeçer à Elsa a ajuda que me deu ao passar as imagens dos CD'S de ponto cruz para pdf ,mesmo só me conhecendo há dois dias (da net)...Deixo aqui um grande abraço como forma de agradecimento pelo trabalho que fizeste...
Amigas e seguidoras do blogue ,voçês precisam ver os pré-cortados que a Elsa tem no seu Hi5 ...adoro todos !Façam uma visita e comprovem! Brevemente poderão visitar o seu Blogue ,pois de momento está em manutenção !

Boas Festas a todas!

2009-12-22T11:07:00.002Z

Encomenda da Amiga Ana Maria /E a prenda que me enviou nos anos!

2009-12-17T15:37:00.005Z

Aqui deixo a encomenda da Amiga Ana Maria ,espero que tanto tu como a pequena a quem vais ofertar,goste.Uma bjoca!Agradeço.

Aqui vos deixo a prenda que recebi da Amiga Ana Maria ,adorei!A que não está aberta,deixo para o Natal...Amiga uma bjoca de agradecimento...a tua prenda também vai a caminho!

Parabéns para Mim !!!

2009-12-11T06:14:00.001Z

Corta-Mato da Mata da Machada

2009-12-09T09:39:00.003Z

Feriado!!! Doente!!Pois é nem por isso fiquei parada ...lá fui eu correr 4 km ,(ai) mais um corta-mato...Tirando o facto de já ir nervosa para a prova (derivado à organização da prova e de uns problemas que lá surgiram...),de ir doente ,ainda engripada,deixo-vos aqui mais um 1º lugar ...

Telas África

2009-12-07T16:49:00.006Z

Conjunto de duas telas com medidas de 18 x18 cm

(pintada a prateado e revistidas com imagens de Ben Mogador,com aplicação de fio de palha)

Preço : 12 Rositas

Conjunto de duas telas com as medidas de 24 x30 cm

(revistida com filtros de café,e imagens do pintor Joadoor)

Preço : 22 Rositas

Encomenda de uma Amiga!!!!

2009-12-04T18:57:00.001Z

Aqui vos deixo a encomenda da minha Amiga Sandra para o pequenote Xavier...Tudo feitinho hoje!!!

Gastar dinheiro em spa's!!! Não eu vou aos corta-mato!

2009-12-02T10:48:00.005Z

O meu spa ...querem exprimentar?

Fotografia tirada no Cross da Amora.

XX Corta-Mato Cidade de Amora -Cross Internacional

2009-11-30T20:37:00.008Z

Vencedoras do meu escalão

Amigas cá estou!!!Pois é mais uma prova ,mais uma vitória pessoal...depois de ter corrido 5 km de corta-mato com elites portuguesas e estrangeiras, cortei a meta em 25º lugar!Nem imaginam como estava o terreno em certas partes...era uma tratamento para a pele!!! Ah ah ah...vejam as classificações aqui e fotos aqui !

XX Corta-Mato Cidade de Amora -Cross Internacional

2009-11-27T11:07:00.002Z

Amigas este Domingo dia 29 vou correr com as elites de Portugal...e não só,virão da Roménia,Rússia ,Ucrânia...vai ser duro!!!Vejam aqui !

Parabéns minha Filha ...

2009-11-16T06:57:00.003Z

Querida Filhota,
esperamos que este dia se volte a repetir por muitos e longos anos...tudo de bom para ti...Parabéns pelo teu 10º aniversário!
Já agora deixo um beijinho especial ,também ,ao meu sobrinho Ivo ,e ao filhote da Amiga Sílvia que também têm hoje aniversário...Parabéns aos dois !!!

Circuito de Atletismo do Barreiro / Corta-Mato do Grupo Recreativo da Quinta da Lomba

2009-11-15T16:41:00.008Z

Ufa!! Ufa!!! Este fim-de-semana foi recheado de provas... Neste corta-mato cheguei em 2ª da geral e fui também 2ª do escalão. Agora vou para o relax ...uma bjoca e continuação de bom Domingo.

IV Grande Prémio de Atletismo de S. Martinho de Pinhal dos Frades

2009-11-14T19:35:00.005Z

Olá minhas amigas cá está mais um troféu...Fui 2ª da geral,1ª do meu escalão...Parabéns a todos os nossos atletas, em especial, ao meu Amigão, João ,pelo 3º lugar ...fogo , foi desta! Ver algumas fotos aqui ... e aqui !

Promoção de aniversário...

2009-11-13T11:38:00.003Z

Visitem o blogue da Paula e participem na promoção do 1º aniversário do blogue ...que por acaso também é o dia do meu aniversário...

Passem por lá e inscrevam-se, eu já estou...

Uma bjoca guducha para todas

Novo CD de Alejandro Sanz...oiça um pouquinho!

2009-11-11T10:35:00.004Z

Carregue aqui e oiça um pouco das musicas do novo CD...

Encomenda a caminho...

2009-10-30T06:59:00.003Z

Aqui está a encomenda da Amiga Catarina ...Vai hoje a caminho...Espero que gostes, agradeço-te.

Uma bjoca.

CD'S de ponto cruz

2009-10-13T11:50:00.013+01:00

Olá amigas do blogue estão lançados três cd's de esquemas de ponto cruz...para ver as imagens cliquem aqui .Para mais informações contactem-me pelo e-mail...

III Corta-Mato de abertura da Seixalíada- Pinhal dos Frades

2009-10-10T18:55:00.012+01:00

Olá Amigas e Amigos do Blogue...Pois é ,mais um prémio,desta vez foi um 2º lugar ,mas com muito gosto e esforço...foi um corta-mato.E depois tive alguns imprevistos,como não ter uma unha num dos dedos do pé e pouco antes de começar a prova houve um pau que se espetou no ténis furando até ao pé.Mas está muito bom para corta-mato e estou feliz...Acreditem achei estes 3 km mais duros que os 4 km que corri a semana passada.
Os meu pequenos também estiveram muito bem ,o Fábio foi 2º e a Soraia 3ª...
Parabéns a todos os nossos atletas.Parabéns ao Edy-"Este 2ª lugar teve um sabor especial !" tal com ele disse ,pois há muito não ía às provas...
Parabéns Vasquito...Foi desta !!!!Ver fotos aqui .

Corrida do 49º Aniversário do G.D."O INDEPENDENTE"

2009-10-04T17:26:00.009+01:00

Bem...cá estão mais duas taças da prova deste fim-de-semana.Desta vez ,cheguei em 1ª da geral...por isso as duas taças ,uma por ter sido a 1ª mulher a chegar à meta ,e a 2ª por ter sido 1ª do meu escalão...o alfinete também está na foto pois foi a "taça" que o Vasco me ofereceu assim que eu cheguei à meta...lol..."Toma lá já a taça por teres ganho"-Vasco(um dos companheiros de treino e de provas).Venho também dizer que desta vez até a filhota ficou em 1ª do escalão,o filhote em 5º,não é por mal,mas não tenho falado das classificações dos meus filhotes....em breve poderão ver as nossas fotos no nosso blogue de Atletismo ...
Podem ver as classificações aqui

Parabéns meu Filho...

2009-09-25T06:40:00.004+01:00

Meu Filho ...
Ainda parece que foi ontem que soube que vinhas a caminho,e já passaram 11 anos.

Morreu Patrick Swayze - JN

2009-09-15T06:28:00.003+01:00

Morreu Patrick Swayze - JN

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http://www.youtube.com/watch?v=0Gbz-Lau5tc

http://www.youtube.com/watch?v=WpmILPAcRQo

8 Kms Ribeirinhos da Moita

2009-09-12T22:48:00.005+01:00

Pois é Amigas ... Mais uma prova. Agradeço a todas as mensagens de apoio.Cheguei em segunda da geral(das mulheres) mas fui a 1ª do meu escalão. Correu tudo muito bem...

Dedico esta vitória como sempre ao meu mano e desta vez ,dedico também aos poucos mas bons Amigos que sempre me deram força...Agradeço todo o apoio...do fundo do coração.

Selinho

2009-09-04T15:55:00.003+01:00

Este selo foi oferecido pela amiga Sónia ,para ambos os blogues...Agradeço.

Informação de gráficos

2009-08-29T00:11:00.012+01:00

Caras seguidoras ,amigas e visitantes do blogue venho apenas deixar-vos o nome dos quadros em ponto cruz que pedi à amiga Cristina para me encontrar os que me faltavam,pois onde eu iria tirá-los fecharam o acesso às imagens e só consegui tirar um.Agradeço também a vossa ajuda.Tenho visto muitas de voçês a chamar-lhes anjos...Não são anjos ,são estátuas que significam as várias fases da nossa vida...

Juventude - Amor - Casamento

Nascimento

Um ano de saudade...

2009-08-14T09:00:00.006+01:00

Não importa o tempo passar,

Não importa onde esteja

Nunca a vamos esquecer.

Nem o tempo,

Nem a distância

Vão apagar as lembranças e a saudade que nós

Guardamos de si ,Rosinha.

Selinho

2009-08-12T10:23:00.007+01:00

Recebi este desafio da Amiga Carlota e vou retribuir a frase do selo...és uma fôfa.

Regras:

1ª-Dizer quem ofereceu o selo e colocar o link do blogue que o ofertou.

2ª-Copiar e responder às perguntas.

3ª-Escolher outras dez amigas para passar o selo.

4ª-Avisar o blogue que ganharam o selo.

Perguntas:

1ª-Mania:Correr

2ªPecado capital:gula ,chocolates...

3ª-Melhor cheiro:o da Natureza, o Mar...

4ª-Se o dinheiro não fosse problema: ajudava todas as pessoas que precisam.

5ª-Casos de infância:quando andava aos figos e o ramo da figueira partiu e caí...ao rio

6ª-Habilidades de dona de casa: faço tudo

7ª-O que não gosta de fazer em casa:limpar o pó.

8ª-Desabilidades de dona de casa:não sei.

9ª-Frase:gosto muito de frases mas vou deixar-vos ler a que tenho de lado em "Reflectir".

1oª-Passeio para a alma: à beira mar.

11ª-Passeio para o corpo: treinos de atletismo.

12ª-O que a irrita:quando me tentam enrolar, pessoas hipócritas, entre outras...

13ª-Frase ou palavra que falo muito :"Cada qual tem aquilo por que luta" ou "merece"entre outras..

14ª-Desce o salto e sobe o morro quando: me passo.

15ª-Perfume que uso de momento: uso varios ,não muito fortes...

16ª-Elogio favorito: Amo-te Mãe.

17ª-Talento oculto: para as bricolagens.

18ª-Não me importo nada que esteja na moda, não usaria nem no meu enterro:aquelas calças que usam com "depósito"como o meu marido diz.

19ª-Queria ter nascido sabendo:o segredo para a cura das doenças e para a vida eterna.

20ª-Sou extremamente feliz :com os meus filhos e marido.

Vou passar este selo a todas as Amigas que me visitem e queiram levar...

Mala Frenchy II

2009-08-11T11:37:00.002+01:00

Mala Frenchy (modelo pequeno) 20 Rositas

Hurra ...hurra a Luana já cá está...

2009-08-09T08:35:00.003+01:00

Venho dar os parabéns aos meus cunhados ,Luísa e Zé Luís .Pois é a pequena Luana veio às 36 semanas ao Mundo mas está tudo bem...Bjocas adoro-vos

Adeus...

2009-08-09T08:30:00.005+01:00

"Façam o favor de serem felizes."

Raúl Solnado

1929-2009

Colares

2009-08-08T19:25:00.011+01:00

Colares 4 Rositas

Selinho

2009-08-08T14:18:00.007+01:00

Recebi este selinho das Amigas Cristina
http://cristina-artesdeponto.blogspot.com/ e Célia
http://artesonhada.blogspot.com/ ,e aqui vai o desafio:

1-O que mais gosta de fazer?
Estar com a família.
2-Qual o tipo de música que gosto?
Quase todo o tipo,depende do estado de espiríto(quem mais gosto está no meu perfil).
3-Gosta de ler?Quais os livros?
Adoro, como o meu marido diz eu não leio livros eu devoro...Leio tudo o que seja um bom livro.
4-O que mais admira numa pessoa?
Lealdade ,civismo,compreesão entre outros...
5-Indicar cinco blogues...
Não indico nenhum em especial pois sigo muitos ,mas repasso a todas as meninas que me seguem e me visitem....

Mais uns selinhos...

2009-08-03T23:52:00.005+01:00

Venho aqui deixar-vos mais dois selinhos, o primeiro trouxe do blogue

http://maria-cusca.blogspot.com/ ,o outro encontrou a minha pequena algures na internet.Deixo para todas as meninas que quiserem levar...

Selinho

2009-08-01T18:08:00.006+01:00

Encontrei algures num blogue que por esquecimento não tirei o nome
(não tirei no que está no selo)... mas gostei muito...Repasso a todas as meninas que me visitem e queiram levar...

Mudança...agradeço por tudo...

2009-08-01T18:00:00.004+01:00

Agradeço ao meu Mano, ao João, ao Vasco, ao pequeno Leandro ,ao Zé("motorista" de serviço)e ao pai do Claúdio (emprestou a carrinha )toda a ajuda dada na mudança para a nova casa....

Aqui estão mais uns...

2009-07-13T20:57:00.003+01:00

Brincos com estrelas pretas "riscadas " de dourado com armação também em dourado

3,50 Rositas

Selinho

2009-07-08T13:34:00.005+01:00

Venho deixar este presente que foi oferecido pela Tayrine do blogue :http://cantinhodatayrine.blogspot.com/.Agradeço a visita,

o comentário e o selo.Passo a todas as meninas que me visitarem.

Brincos

2009-07-08T09:22:00.001+01:00

3 Rositas

Mais uns...anéis de arame

2009-07-08T09:19:00.002+01:00

4 Rositas

Anéis

2009-07-06T13:17:00.009+01:00

4 Rositas

2 Rositas / 3 Rositas

Mala Frenchy

2009-07-01T15:46:00.004+01:00

Mala Frenchy (modelo grande) 3o Rositas

Mala Rosibela II

2009-07-01T00:47:00.010+01:00

Exterior e interior

Modelo Rosibela II, 25 Rositas

Colares de trapilho

2009-07-01T00:32:00.009+01:00

Colares em trapilho 4 Rositas

Selinho

2009-06-30T16:04:00.002+01:00

Uma prenda da minha Filhota...Ofereço a todas as meninas que me visitarem...

Ganchos tic-tac

2009-06-26T23:28:00.002+01:00

Ganchos tic-tac 3.5o rositas

Selinho

2009-06-24T22:29:00.005+01:00

Estes dois miminhos foram-me oferecidos pela amiga Célia do blogue :

http://artesonhada.blogspot.com/ .

Passo a todas as meninas que me visitarem...

Estejam atentas ...para a semana há novidades...

Selinho

2009-06-17T12:19:00.004+01:00

Recebi este selinho da amiga

http://cristina-artesdeponto.blogspot.com/ .

Repasso a todas as amigas e visitantes do blogue.

Aqui está o meu amuleto...

2009-06-12T23:27:00.002+01:00

Já era para ter "postado esta foto antes,mas só agora a "roubei".Mesmo na meta...

Amanhã são 8200 metros...

Selinho

2009-06-07T09:14:00.005+01:00

Recebi este selinho da Célia do blogue: http://artesonhada.blogspot.com/ e aqui vão os meus cinco desejos:

1-Ter saúde para criar os meus filhos
2-Ter casa própria
3-Conseguir alcançar boas classificações no atletismo,como antes
4-Vender muitos dos meus trabalhos
5-Ganhar o euromilhões para que possa concretizar outros dos meus sonhos

Repasso a todas as meninas que quiserem.

Sacola BD

2009-06-04T23:59:00.004+01:00

Sacola BD,com bolso interior,alças de madeira

27 Rositas

Feliz Dia da Criança

2009-06-01T22:46:00.001+01:00

Mais uma...

2009-06-01T15:06:00.004+01:00

Bem,este fim-de-semana fui a outra prova e ...mais uma vitória.Foram 6.6 km,cheguei em terceira da geral,e ,segunda do meu escalão...

Se antes já tinha agradecido ao meu mano ,agora

ainda agradeço mais..."Tu" tinhas o teu amuleto, mas eu também levei um...TU. Mais uma vez agradeço.

Tela Ju

2009-05-27T18:18:00.004+01:00

Tela forrada e com trabalho em ponto cruz, medidas 24x30 cm

30 Rositas

Agradecimento especial

2009-05-18T22:19:00.013+01:00

Esta taça tem um "sabor" especial...ao fim de treze anos sem practicar atletismo,e com dois meses e pouco de treino...soube muito bem .
Esta pequena mas grande vitória dedico ao meu mano que acreditou,ainda,que eu pudesse "fazer" alguma coisa.Foi um terceiro lugar mas soube a um primeiro...
Agradeço-te Paulo...

Já agora visitem o blogue:

http://mgboos-atletismo.blogspot.com/
e vejam as nossas fotografias e digam se não merecemos...

Marcadores Hello Kitty personalizados

2009-05-10T10:16:00.002+01:00

Marcador de livro personalizado

3.50 Rositas

Maravilha...consegui...

2009-05-09T16:08:00.001+01:00

Pois é...
Tanto procurei,que achei...
Ainda ontem visitei o site(onde hoje encontrei),e nada...hoje,milagre...

Bom fim-de-semana

2009-05-08T22:57:00.001+01:00

Mala Vânia

2009-05-04T10:30:00.005+01:00

Mala Vânia 25 Rositas (vendida)

Mala Rosibela

2009-05-04T10:16:00.004+01:00

Mala Rosibela 25 Rositas

Anjo da guarda

2009-05-04T10:14:00.003+01:00

Quadro Anjo da Guarda

30 Rositas

Hello Kitty

2009-05-04T10:08:00.004+01:00

Quadro Hello Kitty

25 Rositas

Feliz quem é Mãe

2009-05-03T08:21:00.004+01:00

Um bom Dia do Trabalhador

2009-05-01T14:51:00.005+01:00

Um viva à Liberdade

2009-04-25T14:37:00.002+01:00

Incentivo ao desporto

2009-04-04T21:44:00.004+01:00

Olá malta!! A todos os que visitam o blogue venho dizer-vos que no Parque da vila ,Quinta do Conde),realiza-se todos os sábados ,às 10 horas uma aula de ginástica ...E se os miúdos estão sempre no computador ou nas consolas ,às segundas ,quintas-feira e sábados também há atletismo.Os horários são por norma ,às 19 horas dias de semana,ao sábado às 10 horas .Esta semana (nos dias 6 e 9 de Abril são mais cedo,devido às férias da escola)os treinos são às 17.30... Apareçam...

Feliz quem é Pai

2009-03-19T15:17:00.002Z

Prendinha

2009-03-19T11:32:00.007Z

Este já tem dona...vai direitinho para...a minha Sogra.

Espero que goste.

Malinhas para as mais pequenitas

2009-03-19T11:24:00.002Z

A malinha da Bia...Ficas muito linda com ela...

Esta já tem dona ,mas aceitam-se encomendas...

A crise...

2009-03-19T11:08:00.007Z

Se a crise está para ficar

Reciclar é que está a dar...

Deixo um agradecimento muito especial aos meus Sogros ,quem eu amo muito,por terem tido o trabalho de juntar para mim todo o material ,e também aos Cafés Rotunda ,Central e Fernando( em Viana do Alentejo) por terem oferecido o seu contributo...Na foto estam apenas alguns dos sacos que me enviaram , mas acreditem ...são muito mais... Com a serapilheira irei fazer uns sacos ou bolsas ...esperem para ver

Lembrança muito especial

2009-03-10T09:16:00.002Z

Hoje fazia anos uma pessoa por quem tenho e terei sempre muito carinho...Agradeço tudo o que fez e o carinho que teve sempre para nós. Esteja onde estiver receba um grande beijinho com grande saudade, jamais a esqueceremos Rosinha.

2009-03-02T16:22:00.001Z

Cuidado com a fera! Este é o Óscar

2009-03-02T16:12:00.001Z

Esta foi a primeira

Tapetes em trapilho

2009-03-02T16:10:00.004Z

Tapete em trapilho aceitam-se encomendas em vários tamanhos

Medida 1 m x60 cm

35 rositas.

Mala Mariana

2009-03-02T16:01:00.004Z

Mala Mariana (vendida).Aceitam-se encomendas

Malinha Rosa

2009-03-02T15:56:00.002Z

Mala de criança em trapilho,forrada.

Disponível 15 Rositas

2009-03-02T15:44:00.000Z

Disponível