Morreu uma Senhora !

Morreu Rosa Lobato Faria ,aos 77 anos!Mais palavras para quê!!?? Uma Artista portuguesa!

Pernas de Bronze aos 3000 metros no Campeonato Regional de Inverno 2010 !

Amigas,um bom Domingo para voçês! Bem venho mostrar-vos mais uma proeza minha...desta vez em pista,o que tem um "sabor"muito bom para mim...fui 3ª no campeonato Regional de Inverno 2010 nos 3000 metros...como estas medalhinhas em pista são raras no meu curriculo ,aqui vos deixo a foto dela ...para mais tarde recordar !(a prova foi ontem).

Desta feita,hoje dedico esta medalha a uma "Sementinha" que está para vir, parabéns amiga Sónia Henriques !Desculpa ,mas a felicidade é tanta que tinha que dedicar algo!Adoro-te Amiga!

IV Prova dos Reis G.D.R.Verderena

Venho mostrar-vos mais uma...Foram 4km, "correu" muito bem esta prova apesar do frio .E dedico esta vitória à minha minha Amiga Sónia Henriques (amiga já desde o tempo da escola) que faz anos hoje! Parabéns Amiga!Adoro-te!

Desafio com um selinho!

Olá Amigas ,aqui vos deixo este selinho como selo da amizade ,que me foi dado pela Amiga Sónia Santa Bárbara,com o desejo de um óptimo Ano Novo ,com muita saúde ,paz ,amor e se possível,alguns euros na carteira (ou seja :muitas vendas).

-As regras são muito simples:

*3 objectivos e desejos para 2010

*repassar o o selinho a oito amigas

-Objetivos: que "corra" tudo bem nas corridas,vender muitas coisinhas,ter mais encomendas.

-Desejos: que os meus filhotes continuem a ter boas notas ,ter muita saúde (e quem conheço também),continuar a ser feliz.

Repasso a:

-Cristina

-Catarina

-Drica

-Carla

-Cristina

-Sónia

-Rosa

-Carla

e repasso também a todas as outras amigas que quiserem levar o desafio...

Ano novo,vida nova,novos amigos...(mas jamais esqueço os que já tinha antes)

Venho agradeçer à Elsa a ajuda que me deu ao passar as imagens dos CD'S de ponto cruz para pdf ,mesmo só me conhecendo há dois dias (da net)...Deixo aqui um grande abraço como forma de agradecimento pelo trabalho que fizeste...
Amigas e seguidoras do blogue ,voçês precisam ver os pré-cortados que a Elsa tem no seu Hi5 ...adoro todos !Façam uma visita e comprovem! Brevemente poderão visitar o seu Blogue ,pois de momento está em manutenção !

Boas Festas a todas!

Encomenda da Amiga Ana Maria /E a prenda que me enviou nos anos!

Aqui deixo a encomenda da Amiga Ana Maria ,espero que tanto tu como a pequena a quem vais ofertar,goste.Uma bjoca!Agradeço.

Aqui vos deixo a prenda que recebi da Amiga Ana Maria ,adorei!A que não está aberta,deixo para o Natal...Amiga uma bjoca de agradecimento...a tua prenda também vai a caminho!

Parabéns para Mim !!!

Corta-Mato da Mata da Machada

Feriado!!! Doente!!Pois é nem por isso fiquei parada ...lá fui eu correr 4 km ,(ai) mais um corta-mato...Tirando o facto de já ir nervosa para a prova (derivado à organização da prova e de uns problemas que lá surgiram...),de ir doente ,ainda engripada,deixo-vos aqui mais um 1º lugar ...

Telas África

Conjunto de duas telas com medidas de 18 x18 cm

(pintada a prateado e revistidas com imagens de Ben Mogador,com aplicação de fio de palha)

Preço : 12 Rositas

Conjunto de duas telas com as medidas de 24 x30 cm

(revistida com filtros de café,e imagens do pintor Joadoor)

Preço : 22 Rositas

Encomenda de uma Amiga!!!!

Aqui vos deixo a encomenda da minha Amiga Sandra para o pequenote Xavier...Tudo feitinho hoje!!!

Gastar dinheiro em spa's!!! Não eu vou aos corta-mato!

O meu spa ...querem exprimentar?

Fotografia tirada no Cross da Amora.

XX Corta-Mato Cidade de Amora -Cross Internacional

Vencedoras do meu escalão


Amigas cá estou!!!Pois é mais uma prova ,mais uma vitória pessoal...depois de ter corrido 5 km de corta-mato com elites portuguesas e estrangeiras, cortei a meta em 25º lugar!Nem imaginam como estava o terreno em certas partes...era uma tratamento para a pele!!! Ah ah ah...vejam as classificações aqui e fotos aqui !

XX Corta-Mato Cidade de Amora -Cross Internacional

Amigas este Domingo dia 29 vou correr com as elites de Portugal...e não só,virão da Roménia,Rússia ,Ucrânia...vai ser duro!!!Vejam aqui !

Parabéns minha Filha ...

Querida Filhota,
esperamos que este dia se volte a repetir por muitos e longos anos...tudo de bom para ti...Parabéns pelo teu 10º aniversário!
Já agora deixo um beijinho especial ,também ,ao meu sobrinho Ivo ,e ao filhote da Amiga Sílvia que também têm hoje aniversário...Parabéns aos dois !!!

Circuito de Atletismo do Barreiro / Corta-Mato do Grupo Recreativo da Quinta da Lomba

Ufa!! Ufa!!! Este fim-de-semana foi recheado de provas... Neste corta-mato cheguei em 2ª da geral e fui também 2ª do escalão. Agora vou para o relax ...uma bjoca e continuação de bom Domingo.

IV Grande Prémio de Atletismo de S. Martinho de Pinhal dos Frades

Olá minhas amigas cá está mais um troféu...Fui 2ª da geral,1ª do meu escalão...Parabéns a todos os nossos atletas, em especial, ao meu Amigão, João ,pelo 3º lugar ...fogo , foi desta! Ver algumas fotos aqui ... e aqui !

Promoção de aniversário...

Visitem o blogue da Paula e participem na promoção do 1º aniversário do blogue ...que por acaso também é o dia do meu aniversário...

Passem por lá e inscrevam-se, eu já estou...

Uma bjoca guducha para todas

Novo CD de Alejandro Sanz...oiça um pouquinho!

Carregue aqui e oiça um pouco das musicas do novo CD...

Encomenda a caminho...

Aqui está a encomenda da Amiga Catarina ...Vai hoje a caminho...Espero que gostes, agradeço-te.

Uma bjoca.

CD'S de ponto cruz

Olá amigas do blogue estão lançados três cd's de esquemas de ponto cruz...para ver as imagens cliquem aqui .Para mais informações contactem-me pelo e-mail...

III Corta-Mato de abertura da Seixalíada- Pinhal dos Frades

Olá Amigas e Amigos do Blogue...Pois é ,mais um prémio,desta vez foi um 2º lugar ,mas com muito gosto e esforço...foi um corta-mato.E depois tive alguns imprevistos,como não ter uma unha num dos dedos do pé e pouco antes de começar a prova houve um pau que se espetou no ténis furando até ao pé.Mas está muito bom para corta-mato e estou feliz...Acreditem achei estes 3 km mais duros que os 4 km que corri a semana passada.
Os meu pequenos também estiveram muito bem ,o Fábio foi 2º e a Soraia 3ª...
Parabéns a todos os nossos atletas.Parabéns ao Edy-"Este 2ª lugar teve um sabor especial !" tal com ele disse ,pois há muito não ía às provas...
Parabéns Vasquito...Foi desta !!!!Ver fotos aqui .

Corrida do 49º Aniversário do G.D."O INDEPENDENTE"

Bem...cá estão mais duas taças da prova deste fim-de-semana.Desta vez ,cheguei em 1ª da geral...por isso as duas taças ,uma por ter sido a 1ª mulher a chegar à meta ,e a 2ª por ter sido 1ª do meu escalão...o alfinete também está na foto pois foi a "taça" que o Vasco me ofereceu assim que eu cheguei à meta...lol..."Toma lá já a taça por teres ganho"-Vasco(um dos companheiros de treino e de provas).Venho também dizer que desta vez até a filhota ficou em 1ª do escalão,o filhote em 5º,não é por mal,mas não tenho falado das classificações dos meus filhotes....em breve poderão ver as nossas fotos no nosso blogue de Atletismo ...
Podem ver as classificações aqui

Parabéns meu Filho...

Meu Filho ...
Ainda parece que foi ontem que soube que vinhas a caminho,e já passaram 11 anos.

Morreu Patrick Swayze - JN

Morreu Patrick Swayze - JN

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http://www.youtube.com/watch?v=0Gbz-Lau5tc

http://www.youtube.com/watch?v=WpmILPAcRQo

8 Kms Ribeirinhos da Moita

Pois é Amigas ... Mais uma prova. Agradeço a todas as mensagens de apoio.Cheguei em segunda da geral(das mulheres) mas fui a 1ª do meu escalão. Correu tudo muito bem...

Dedico esta vitória como sempre ao meu mano e desta vez ,dedico também aos poucos mas bons Amigos que sempre me deram força...Agradeço todo o apoio...do fundo do coração.

Selinho

Este selo foi oferecido pela amiga Sónia ,para ambos os blogues...Agradeço.

Informação de gráficos

Caras seguidoras ,amigas e visitantes do blogue venho apenas deixar-vos o nome dos quadros em ponto cruz que pedi à amiga Cristina para me encontrar os que me faltavam,pois onde eu iria tirá-los fecharam o acesso às imagens e só consegui tirar um.Agradeço também a vossa ajuda.Tenho visto muitas de voçês a chamar-lhes anjos...Não são anjos ,são estátuas que significam as várias fases da nossa vida...

Juventude - Amor - Casamento

Nascimento

Um ano de saudade...

Não importa o tempo passar,

Não importa onde esteja

Nunca a vamos esquecer.

Nem o tempo,

Nem a distância

Vão apagar as lembranças e a saudade que nós

Guardamos de si ,Rosinha.

Selinho

Recebi este desafio da Amiga Carlota e vou retribuir a frase do selo...és uma fôfa.

Regras:

1ª-Dizer quem ofereceu o selo e colocar o link do blogue que o ofertou.

2ª-Copiar e responder às perguntas.

3ª-Escolher outras dez amigas para passar o selo.

4ª-Avisar o blogue que ganharam o selo.

Perguntas:

1ª-Mania:Correr

2ªPecado capital:gula ,chocolates...

3ª-Melhor cheiro:o da Natureza, o Mar...

4ª-Se o dinheiro não fosse problema: ajudava todas as pessoas que precisam.

5ª-Casos de infância:quando andava aos figos e o ramo da figueira partiu e caí...ao rio

6ª-Habilidades de dona de casa: faço tudo

7ª-O que não gosta de fazer em casa:limpar o pó.

8ª-Desabilidades de dona de casa:não sei.

9ª-Frase:gosto muito de frases mas vou deixar-vos ler a que tenho de lado em "Reflectir".

1oª-Passeio para a alma: à beira mar.

11ª-Passeio para o corpo: treinos de atletismo.

12ª-O que a irrita:quando me tentam enrolar, pessoas hipócritas, entre outras...

13ª-Frase ou palavra que falo muito :"Cada qual tem aquilo por que luta" ou "merece"entre outras..

14ª-Desce o salto e sobe o morro quando: me passo.

15ª-Perfume que uso de momento: uso varios ,não muito fortes...

16ª-Elogio favorito: Amo-te Mãe.

17ª-Talento oculto: para as bricolagens.

18ª-Não me importo nada que esteja na moda, não usaria nem no meu enterro:aquelas calças que usam com "depósito"como o meu marido diz.

19ª-Queria ter nascido sabendo:o segredo para a cura das doenças e para a vida eterna.

20ª-Sou extremamente feliz :com os meus filhos e marido.

Vou passar este selo a todas as Amigas que me visitem e queiram levar...